Fundadora do projeto Mães às Claras.
Para preparar as crianças para o regresso às aulas, a chave é o equilíbrio entre brincadeira e rotinas.
Chegou aquela altura do ano em que todos tentamos preparar os nossos filhos para o regresso às aulas. O verão fica para segundo plano, pois as rotinas, estudos e procedimentos começam a tornar-se uma prioridade.
Mas lembra-te que o segredo para uma boa e tranquila transição para a rotina de regresso às aulas está no equilíbrio entre momentos de brincadeira e rotinas.
Cindy Price, especialista em Brincadeiras e Aprendizagem na SmarterKids e educadora premiada com 30 anos de experiência, partilhou num artigo publicado no portal Motherly, 13 rotinas e atividades que te ajudarão a preparar as crianças para o regresso às aulas.
Aponta aí ou guarda já este link nos teus favoritos, porque tenho a certeza que te será útil! Preparada? Aqui vamos nós!
Ler também: Lista de material escolar essencial para o Regresso às Aulas 2025/2026: Última chamada!
Aqui estão 13 rotinas e atividades fáceis para ajudar a família a entrar no ritmo do regresso às aulas
1. Reservar tempo de qualidade e com atenção plena
Pode parecer óbvio, mas é crucial passar tempo de qualidade com o filho. Cria o hábito de falarem sobre o dia dele e de o ouvirem atentamente. Faz perguntas de forma descontraída, sem que pareça um interrogatório. Se criarem este hábito agora, ele continuará a partilhar durante o ano letivo.
2. Ler juntos
Leiam com o vosso filho à hora de dormir e tornem isso uma rotina. Além de fazer com que a criança goste de ler, é uma excelente forma de passarem tempo juntos. Comecem apenas por ler e conversar informalmente sobre o livro. Depois, podem começar a apontar palavras que rimam e pedir-lhes que eles também encontrem outras. Pergunta-lhes quais são os sons iniciais das palavras. Depois, começa a fazer perguntas sobre as personagens, o cenário, o que aconteceu no início, meio e fim, as partes preferidas deles, etc. Podem até pedir-lhes para inventar um final alternativo!
3. Melhorar as rotinas de deitar e de uso de tecnologia
Uma boa noite de sono é fundamental para o sucesso durante o dia de aulas. Certifica-te de que as crianças se deitam a uma hora decente para que consigam dormir o suficiente. Desliga toda a tecnologia pelo menos uma hora antes de se deitarem.
Esta especialista acrescenta também que devemos ter sempre em conta a idade das crianças quando iniciamos estas rotinas. Cada uma estará numa fase diferente e as expectativas serão distintas.
- Entre os 4 e os 5 anos: Começa com a atividade “Segue-me”. Nesta brincadeira, nós executamos a tarefa e eles imitam-nos. Repete várias vezes até que ele se sinta confortável e confiante. Lembra-te também que, nesta idade, as instruções devem ser dadas passo a passo. Divide a tarefa em pequenas etapas. Foca-te também em ajudá-lo a distinguir entre a esquerda e a direita. Isto irá aumentar a confiança e a capacidade de cumprir o que é esperado. A rotina de deitar também será diferente nesta idade: lê para ele, faz com que ouça e depois falem sobre o que leram.
- Entre os 6 e os 7 anos: As atividades podem ser mais detalhadas. Começa com instruções de um passo e depois começa a usar instruções com vários passos. Isto irá ajudá-los quando entrarem na sala de aula. Usa palavras de posição como debaixo, em cima, ao lado de, e pede-lhes para praticarem a colocação de objetos em certas posições. Nesta idade, a independência também deve ser um objetivo. É quando podem começar a adicionar escrita e mais expectativas académicas nas rotinas e atividades. À hora de deitar, o teu filho pode começar a tentar ler contigo. Durante a leitura, parem e pede-lhe para identificar palavras que rimam, que começam com certas letras e para responder a perguntas sobre a história.
- 8 anos ou mais: O foco deve ser instruções com vários passos, assim como a independência. Nesta idade, as crianças conseguirão trabalhar mais com atividades de equivalência matemática, assim como ler de forma independente e participar em atividades mais centradas nos estudos. À hora de deitar, pede-lhe para ler para ti, ou para ler contigo.
Ler também: 20 melhores mochilas escolares para crianças do pré-escolar e berçário
4. Pôr a mesa juntos!
Isto ajuda as crianças a seguir instruções, a identificar a esquerda e a direita, a contar e a sequenciar. Também ajuda a desenvolver lições de vida como independência, confiança e autoestima.
5. Ir às compras de supermercado
Esta atividade ajuda crianças de várias idades, pois trabalha o desenvolvimento de competências como esperar pela vez, lidar com dinheiro, fazer listas, contar, resolver problemas, reconhecer sons e ler.
6. Visitar uma loja de animais
Visitar uma loja de animais local com o teu filho pode ser tão educativo quanto levá-lo ao jardim zoológico! É uma ótima oportunidade para praticar a capacidade de observação, falar sobre variedades de animais, comidas e itens de cuidado, e as responsabilidades gerais de ter um animal de estimação.
7. Escrever
Pede ao teu filho para praticar a escrita do seu nome e de palavras em espuma de barbear, com paus na terra, sal, etc. Pratiquem a escrita de palavras com giz no chão. Usem um regador como borracha!
8. Realizar atividades com números
Pede ao teu filho para praticar a contagem ao longo do dia usando experiências autênticas. Pede-lhe para somar coisas. Comparem grupos de itens usando as palavras mais do que ou menos do que. Isto pode ser feito tanto dentro como fora de casa!
Ler também: Regresso às aulas 2025: Estratégias para poupar e maximizar as deduções fiscais
9. Brincar ao “Simon Says”
Este jogo ajuda a incutir o cumprimento de regras e a lidar com o facto de ganhar ou perder, bem como com a motricidade.
10. Atividade “Show and Tell”
Façam com que toda a família participe nesta atividade! Isto trabalha as capacidades de audição, de esperar pela vez, de falar em frases completas, de fazer perguntas, de usar adjetivos e de sequenciação (falem sobre quem foi o primeiro, segundo, terceiro, etc.).
11. Construir puzzles
Ótimos para brincar, resolver problemas e trabalhar em equipa.
12. Jogar jogos de tabuleiro
Os jogos de tabuleiro ajudam a seguir regras, a esperar pela vez, e a ser um bom vencedor ou perdedor.
13. Desenhar e pintar juntos
Revezem-se para dizer o que desenhar, adicionem detalhes, e pede-lhe para descrever o teu desenho e o dele. Isto ajuda-os a praticar as suas capacidades de contar histórias.
Fonte: Cindy Price. “13 routines & activities to prep kids for back-to-school”. Motherly. 28.08.2023. Disponível em: https://www.mother.ly/back-to-school/tips-and-tricks/prep-for-back-to-school-routine/
Fundadora do projeto Mães às Claras.



















































1 comentário em “13 rotinas e atividades para preparar as crianças para o regresso às aulas”
Comentários fechados.